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나르시시스트는 자기애성 성격장애(NPD)라고도 불리며 넘치는 자기애, 주변의 관심과 칭찬에 대한 과도한 욕구, 공감능력 결여 등의 특징을 가지고 있습니다. 사이코패스처럼 대놓고 사회파괴적인 행동을 하지는 않지만 사람들을 통제하고 조종하며 착취하는 경향이 있어서 주변에 큰 피해를 끼치기도 합니다. 이번 포스팅에서는 수많은 나르시시스트 테스트 중에서도 세계적으로 가장 유명하고 공인된 나르시시스트 테스트를 직접 해보고 내 안의 나르시시스트 정도를 알아보도록 하겠습니다.
나르시시스트 테스트
나르시시스트, 나르시시즘 테스트는 연구자와 심리학자가 개인의 자기애적 특성 수준을 평가하기 위해 사용하는 포괄적인 도구입니다. 이 도구는 개인이 균형 잡힌 자존감을 지녔는지 혹은 자기애적인 성향이 있는지를 밝히기 위한 것으로, 몇 가지 잘 알려진 나르시시즘 테스트가 있으며, 각 테스트마다 나름의 질문과 평가 기준을 가지고 있습니다.
나르시스틱 성격 검사(NPI)
나르시스틱 성격 검사(NPI)는 나르시시즘 테스트 중에서도 가장 유명한 것 중 하나로, 40개의 항목으로 구성되어 있으며 과대형 나르시시즘과 취약형 나르시시즘을 모두 측정합니다. 응답자가 "나는 특별하다"와 "나는 존경받을 만하다"와 같은 진술에 얼마나 동의하는지를 체크해 가면서 평가가 이루어집니다.
※나르시스틱 성격 검사(NPI)는 DSM-III(정신 장애 진단 및 통계 편람)의 자기애성 성격장애(NPD)의 정의에 기반한 평가지만 자기애성 성격장애(NPD)의 진단 도구는 아닙니다. 따라서 평가 결과는 의학적 목적으로 사용될 수 없습니다.
나르시스틱 성격 검사 문항
검사는 총 40문항이며 각 문항 당 선택하는 항목에 따라 0~1점의 점수가 있습니다. 각 문항마다 가장 공감하는 항목을 선택하세요. 두 항목을 모두 동등하게 공감한다면 어떤 항목이 더 중요한지 선택하세요.
※영어 원문으로 진행하고 싶은 경우 아래 사이트를 이용해 주세요.
Narcissistic Personality Inventory: Narcissism Test
openpsychometrics.org
1.
A. 나는 사람들에게 영향을 미치는 데 타고난 재능이 있다.
B. 나는 사람들에게 영향을 미치는 것이 잘 안 된다.
2.
A. 겸손은 나에게 어울리지 않는다.
B. 나는 본질적으로 겸손한 사람이다.
3.
A. 나는 어떤 일이든 과감하게 하겠다.
B. 나는 상당히 신중한 사람이다.
4.
A. 사람들이 나를 칭찬하면 때로는 당황스러울 때가 있다.
B. 나는 주변 사람들이 항상 나에게 칭찬을 하기 때문에 내가 좋은 사람인 것을 안다.
5.
A. 세상을 지배하는 생각은 나를 겁나게 한다.
B. 만약 나가 세상을 지배한다면 세상은 더 좋은 곳이 될 것이다.
6.
A. 나는 대부분의 상황에서 말로 상황을 모면할 수 있다.
B. 나는 내 행동의 결과를 받아들이려고 노력한다.
7.
A. 나는 무리와 어울리는 것을 선호한다.
B. 나는 관심을 받기를 좋아한다.
8.
A. 나는 성공할 것이다.
B. 나는 성공에 대해 크게 걱정하지 않는다.
9.
A. 나는 대부분의 사람들보다 나을 것도, 나쁠 것도 없다.
B. 나는 특별한 사람이라고 생각한다.
10.
A. 나는 나 자신이 좋은 리더인지 확신이 없다.
B. 나는 나를 좋은 리더로 생각한다.
11.
A. 나는 적극적이다.
B. 나는 내가 더 적극적이었으면 좋겠다.
12.
A. 나는 다른 사람들을 지휘하는 것을 좋아한다.
B. 나는 명령을 따르는 것을 싫어하지 않는다.
13.
A. 나는 사람들을 조종하는 것이 쉽다.
B. 나는 사람들을 조종하게 되면 마음이 불편하다.
14.
A. 나는 내가 마땅히 받아야 할 존경을 요구한다.
B. 나는 보통 내가 받을 만큼의 존경을 받는다.
15.
A. 나는 특별히 내 몸을 과시하고 싶지 않다.
B. 나는 내 몸을 자랑하고 싶다.
16.
A. 나는 사람들을 책처럼 읽을 수 있다.
B. 사람들은 때로 이해하기 어려울 때가 있다.
17.
A. 나는 내가 그럴만한 능력이 있다면 결정을 내릴 수 있는 책임을 질 의향이 있다.
B. 나는 결정을 내릴 수 있는 책임을 지는 것을 좋아한다.
18.
A. 나는 그냥 행복하고 싶다.
B. 나는 세상에서 뭔가 대단한 것을 이루고 싶다.
19.
A. 내 몸은 특별한 것이 아니다.
B. 내 몸을 자세히 바라보는 것을 좋아한다.
20.
A. 나는 과시하지 않도록 노력한다.
B. 나는 기회가 주어진다면 과시를 하겠다.
21.
A. 나는 항상 내가 뭘 하고 있는지 안다.
B. 나는 때로 내가 뭘 하고 있는지 확신하지 못할 때가 있다.
22.
A. 나는 때로는 일을 처리하기 위해 다른 사람들에게 의지한다.
B. 내가 다른 사람에게 의존하는 경우는 거의 없다.
23.
A. 가끔 나는 좋은 이야기를 들려준다.
B. 모든 사람들이 내 이야기를 듣기 좋아한다.
24.
A. 나는 다른 사람들에게 많은 것을 기대한다.
B. 나는 다른 사람들을 위해 뭔가를 하길 좋아한다.
25.
A. 내가 받아야 할 것을 다 받아낼 때까지 만족하지 않을 것이다.
B. 나는 그때그때 만족감을 느낀다.
26.
A. 칭찬은 날 당황시킨다.
B. 칭찬받는 것을 좋아한다.
27.
A. 나는 강한 권력욕을 가지고 있다.
B. 권력 그 자체는 나에게 흥미가 없다.
28.
A. 새로운 유행과 패션에는 관심이 없다.
B. 새로운 유행과 패션을 시작하는 것을 좋아한다.
29.
A. 거울 속의 내 모습을 보는 것을 좋아한다.
B. 거울 속의 나를 보는 것에 특별한 관심이 없다.
30.
A. 나는 정말로 관심을 받기를 좋아한다.
B. 관심의 중심에 있는 것이 불편하다.
31.
A. 내 인생을 내가 원하는 대로 살고 싶다.
B. 사람들은 항상 원하는 대로 살 수는 없다.
32.
A. 권위가 나에게 그리 중요하지 않다.
B. 사람들은 항상 내 권위를 인정하는 것 같다.
33.
A. 리더가 되는 것을 선호한다.
B. 내가 리더인지 아닌지는 크게 상관없다.
34.
A. 나는 위대한 사람이 될 것이다.
B. 나는 성공하기를 희망한다.
35.
A. 사람들은 가끔 내가 말한 것을 믿는다.
B. 내가 원하는 대로 누구든 믿게 만들 수 있다.
36.
A. 나는 타고난 리더다.
B. 리더십을 갖추려면 오랜 시간이 걸린다.
37.
A. 나는 언젠가 누군가 내 전기를 작성해 주기를 바란다.
B. 나는 사람들이 어떤 이유에서든 내 생활에 관해 묻는 것을 좋아하지 않는다.
38.
A. 나는 공공장소에 나갈 때 사람들이 내가 어떻게 보이는지 주목하지 않으면 화가 난다.
B. 나는 공공장소에 갈 때 다른 사람들 사이에 섞여 들어가도 상관없다.
39.
A. 나는 다른 사람들보다 더 능력이 있다.
B. 나는 다른 사람들로부터 배울 수 있는 것이 많다.
40.
A. 나는 대부분의 사람과 비슷하다.
B. 나는 보통 사람과는 조금 다른 특별한 사람이다.
※점수표
각 문항에 다음과 같이 답했을 때 1점씩 부여합니다.
1,2,3: A
4,5: B
6: A
7: B
8: A
9,10: B
11,12,13,14: A
15: B
16: A
17,18,19,20: B
21: A
22,23: B
24,25: A
26: B
27: A
28: B
29,30,31: A
32: B
33,34: A
35: B
36,37,38,39: A
40: B
※검사 출처: Raskin, R.; Terry, H. (1988). "A principal-components analysis of the Narcissistic Personality Inventory and further evidence of its construct validity". Journal of Personality and Social Psychology, Vol 54(5), 890-902
※점수를 자동 계산하고 싶은 경우 구글폼을 이용하세요.
자기애적 성격(나르시시즘) 진단 (NPI-40)
본 진단은 자기애적 성격(나르시시즘)을 측정하기 위해 가장 널리 사용되는 측정도구 입니다(NPI - Narcissistic Personality Inventory). 이 진단은 '강제 선택' 검사로 양쪽 응답 모두 해당되지 않는다고
docs.google.com
나르시스틱 성격 검사 결과 해석
나르시스틱 성격 검사의 결과는 다음과 같이 해석할 수 있습니다.
- 점수가 17점 이상이면 나르시시스트 성향이 있는 것이다.
- 점수가 15 이하라면 자부심과 관련해 심리적 문제를 안고 있을 가능성이 있다.
- 미국인들의 NPI 평균 점수는 나이와 기타 요인에 따라 15.2~16이다.
- 배우들의 NPI 평균 점수는 18.45다. - 리얼리티 프로그램 스타들의 평균 점수는 19.45다.
- 폭력적인 범죄를 저지른 죄수들의 평균 점수는 23이다.
NPI 테스트의 공식홈페이지에서 제시하는 표준 샘플은 다음과 같습니다.
- 미국 대학생의 평균 점수 (Raskin과 Terry, 1988) 15.6
- 미국 성인의 평균 점수 (Pinsky와 Young, 2009) 15.3
- 미국 유명인의 평균 점수 (Pinsky와 Young, 2009) 17.8
※출처
제프리 클루거(2016). 옆집의 나르시시스트
Raskin, R.; Terry, H. (1988). "A principal-components analysis of the Narcissistic Personality Inventory and further evidence of its construct validity". Journal of Personality and Social Psychology, Vol 54(5), 890-902.
Twenge, J; Konrath, S.; Foster, J.; Campbell, W.K.; Brad J. Bushman (2008). "Egos Infating Over Time: A Cross-Temporal Meta-Analysis of the Narcissistic Personality Inventory". Journal of Personality, 76(4), 876-901.
결론
나르시시스트, 나르시시즘 테스트는 개인의 자기애적 특성을 측정함으로써 자기 발견, 성장 및 건강한 대인관계를 촉진할 수 있습니다. 그러나 기억할 점은, 다른 모든 성격적 특성처럼 나르시시즘도 스펙트럼 상에 존재한다는 것입니다. 개인이 일정한 수준의 자기 중심성을 가지는 것은 자연스러운 일이며, 점수가 높다고 하여 무조건 나르시시스트도 아닙니다. 자신이 스펙트럼 상 어디에 위치하는지 제대로 인식한다면 개인의 건강한 사회생활과 정신 건강 향상에 도움이 될 것이라 생각합니다.
